Sintomas e Situações Temidas Da Fobia social

Neste post veremos alguns, isso ai, alguns dos sintomas da Fobia Social, e as situações temidas de quem a sofre. 

Sintomas

1. Os sintomas da fobia social, experimentados pelos vários indivíduos em situações sociais, são, dos muitos, os seguintes:

• Preocupação intensa durante dias, semanas, ou até mesmo meses antes da aproximação de um evento social.
• Medo de ser julgado.
• Medo de ter atitudes constrangedoras em público.
• Medo de sentir vergonha ou sentir-se ridículo.
• Ansiedade crônica, às vezes associada também aos ataques de pânico em casos de picos de ansiedade.
• Ansiedade antecipatória, isto é, aquela que surge antes de se expor socialmente, ou só de se pensar na situação temida.
• Reações físicas decorrentes da ansiedade, como: tensão muscular, sudorese, rubor, dificuldade para falar (voz trêmula e voz presa), mal estar abdominal, mãos e corpo trêmulos, falta de ar e sensação de frio no peito, boca seca, palpitações, vontade frequente de urinar, perda de assuntos sociais devido à preocupação excessiva, entre outros.
• Desejo intenso de esquivar-se de situações que serão enfrentadas, ou de fugir de situações que estão já sendo enfrentadas. O desejo de esquiva e fuga costumam ser realizados em grande parte das vezes, na intenção do fóbico se proteger destas situações que para ele são aversivas.
• Angústia e turvação do pensamento.
• Medo de não estar em estado de comportar-se de modo adequado em situações sociais.
• Pensamentos negativos em relação à situação e a própria conduta, que consequentemente leva a um aumento ainda maior da ansiedade.
• Erubescência (ficar corado).
• Medo de enrubescer-se ou balbuciar.
• Atuar em palco.
• Usar o Banheiro público.
• Ser chamado na sala de aula.
•  Falar publicamente.
• Tendência a evitar as situações de exposição social, através da fuga e da esquiva, levando consequentemente a uma tendência ao isolamento.

Situações temidas

1. As situações mais comuns em que pessoas acometidas pelo transtorno apresentam reações fóbicas são:

• Encontrar-se ou/e desenvolver um diálogo com pessoas desconhecidas.
• Fazer amizades.
• Flertar ou demonstrar interesses amorosos ou sexuais a alguém que esteja interessado.
• Falar em público ou para um pequeno grupo.
• Ir a uma entrevista.
• Escrever, dirigir ou praticar esportes enquanto é observado.
• Trabalhar enquanto é observado.
• Cantar ou tocar um instrumento musical em público.
• Ser fotografado ou filmado.
• Andar na rua, ser observado e julgado pelas pessoas.
• Viajar de ônibus, metrô ou outro meio de transporte público.
• Comer ou beber em público.
• Demonstrar seus sentimentos.
• Receber ou dar presentes.
• Participar de eventos sociais e festas.
• Comemorar aniversário, ser o centro das atenções.
• Estar em espaço fechado onde há gente desconhecida.
• Iniciar uma conversa com alguém.
• Ser apresentado a outras pessoas.
• Assinar perante outras pessoas.
• Dar ou aceitar cumprimentos para pessoas desconhecidas.
• Fazer ou receber chamadas telefônicas.
• Atender pessoas no portão.
• Comprar novas roupas.
• Tomar iniciativas.
• Ir à casa de amigos ou outras pessoas.
• Ir ao médico, dentista, cabeleireiro ou a outros profissionais de necessidade rotineira.